เมื่อความกังวลและความเศร้าโศกเกิดขึ้น คนส่วนใหญ่มักระบายให้เพื่อนสนิทฟัง โพสต์ลงสื่อสังคมออนไลน์ หรือเขียนเป็นสถานะใน WhatsApp เพื่อให้ใจได้เบาลง แต่สำหรับท่านนบียะอ์กูบ (ยาโคบ) อะลัยฮิสสลาม ท่านเลือกเส้นทางที่ต่างออกไป ท่านระบายความทุกข์และความโศกเศร้าทั้งหมดต่ออัลลอฮ์ ผู้ทรงบริสุทธิ์และสูงส่งเพียงผู้เดียว เพราะท่านรู้ดีว่า ผู้ทรงกุมความสุข ความยินดี การเยียวยา และความผาสุกไว้ในพระหัตถ์นั้น คืออัลลอฮ์ ผู้ทรงเกรียงไกรและทรงสูงส่งยิ่ง
ระบายความทุกข์ให้ถูกที่ ต่างกันอย่างไร
การเล่าเรื่องทุกข์ให้คนอื่นฟังไม่ใช่เรื่องต้องห้าม มนุษย์ย่อมต้องการเพื่อนคู่คิดและกำลังใจ แต่หัวใจของนบียะอ์กูบชี้ความต่างสำคัญระหว่าง การระบายเพื่อให้ใจเบาลง กับ การฝากความหวังไว้ที่มนุษย์ เพราะเมื่อระบายกับมนุษย์ เรามักได้เพียงความเห็นใจ ไม่ใช่ทางออก ไม่มีใครกุมการเยียวยาได้จริง
อายะฮ์ที่ต้นฉบับยกมา
﴿ إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ وَأَعْلَمُ مِنَ اللَّهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ ﴾
ความหมายโดยสรุปของอายะฮ์นี้ คือท่านนบียะอ์กูบได้นำความทุกข์ที่หนักอึ้งและความโศกเศร้าของท่านไปร้องทุกข์ต่ออัลลอฮ์เพียงผู้เดียว พร้อมยืนยันว่าท่านรู้จากอัลลอฮ์ในสิ่งที่พวกเขาไม่รู้ นั่นคือความหวังที่ยังเหลืออยู่ในใจของผู้ที่เชื่อ แม้สถานการณ์ภายนอกจะดูมืดมิดเพียงใด
จุดที่น่าคิดคือ ท่านไม่ได้ปฏิเสธความทุกข์ ท่านเลือกเพียงปลายทางของความทุกข์นั้น และปลายทางนั้นไม่ใช่หูของมนุษย์
บทเรียน 3 ข้อจากนบียะอ์กูบ
1. ความทุกข์ไม่ใช่ความอ่อนแอทางความศรัทธา
นบียะอ์กูบเป็นนบีที่อัลลอฮ์เลือก แต่ท่านก็เศร้าและร้องไห้ ความโศกเศร้าไม่ได้ลดระดับความศรัทธาของใคร สิ่งที่วัดกันคือเราหันความทุกข์นั้นไปทางไหน
2. อัลลอฮ์ทรงได้ยินแม้คำที่ไม่มีใครเข้าใจ
บางความทุกข์อธิบายเป็นคำพูดไม่ครบ แต่ไม่มีกำแพงใดกั้นเสียงของบ่าวที่ร้องเรียกพระองค์ ด้วยเหตุนี้ดุอาอ์จึงเป็นพื้นที่ปลอดภัยที่สุดของหัวใจ
3. ความหวังเป็นส่วนหนึ่งของการร้องทุกข์
การระบายต่ออัลลอฮ์ไม่ใช่การบ่นอย่างสิ้นหวัง แต่คือการยื่นเรื่องต่อผู้มีอำนาจแก้ไข พร้อมความมั่นใจว่าพระองค์รู้ในสิ่งที่เรายังไม่รู้
นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน
- ก่อนโพสต์ความทุกข์ลงสื่อสังคมออนไลน์ ให้ยกดุอาอ์ต่ออัลลอฮ์ก่อน
- กำหนดเวลาส่วนตัวในแต่ละวัน สำหรับระบายความในใจกับอัลลอฮ์โดยไม่มีคนฟัง
- เล่าให้คนอื่นฟังได้ แต่ห้ามให้คำพูดของมนุษย์กลายเป็นที่พึ่งสุดท้าย
- เมื่อความเศร้ายาวนาน ให้ระวังการบ่นที่แฝงการตำหนิต่อการกำหนดของอัลลอฮ์ และขอความช่วยเหลือจากผู้รู้หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตควบคู่กันไป
บทสรุป
แบบอย่างของนบียะอ์กูบ อะลัยฮิสสลาม สอนว่าความทุกข์เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่ปลายทางของความทุกข์เป็นสิ่งที่เราเลือกได้ การระบายต่ออัลลอฮ์ไม่ได้ทำให้ปัญหาหายไปในทันที แต่ทำให้ใจมีที่ยึดที่มั่นคงก่อนที่ทางออกจะมาถึง
ผู้ที่กำลังเผชิญช่วงเวลาที่ไม่มีใครเหลืออยู่ อ่านเพิ่มเติมได้ที่ เมื่อไม่มีใครเหลืออยู่ ให้หันสู่อัลลอฮ์: อายะฮ์อันนัมลฺ 27:62
Risalah Radio สถานีวิทยุสาส์นคุณธรรม FM 97.25 Mhz.